العودة   ¤¦¤ شـبـكـة فـراسـة ¤¦¤ > المنتديات العامة > مـلـتـقـانـا
أهلا وسهلا بك إلى ¤¦¤ شـبـكـة فـراسـة ¤¦¤.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الملاحظات

الإهداءات

121 معجبون
رد
#1  
قديم 02-09-2015
الأنوثة الطاغية!
مشرفة قسم الأبراج الهوائية
الأنوثة الطاغية! غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Pink
 رقم العضوية : 4717
 تاريخ التسجيل : May 2011
 فترة الإقامة : 2287 يوم
 أخر زيارة : 13-07-2017 (07:20 PM)
 المشاركات : 1,999 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up مساحة تجمعنا



خطرت ببالي افتح مساحة خاصه ...لتبادل الحديث ..للاستشارة .. لفضفضه ... تجمع الكل.


أهلا فيكم كل ليلة هنا 🌻




رد مع اقتباس
قديم 02-09-2015   #2
أرفض المسافة
عـضـو ذهـبـي


الصورة الرمزية أرفض المسافة
أرفض المسافة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6955
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 25-10-2016 (11:21 AM)
 المشاركات : 2,014 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
..
مهما حاولت ..

(مكتوبك) في الوقت ..

المناسب (لك) يجيك
 فترة الإقامة : 945 يوم
 الإقامة : المنطقة الشرقية !!
 زيارات الملف الشخصي : 336
لوني المفضل : Black
افتراضي



..
فكره طيبه الله يعطيك العافيه

صراحه انا في خاطري سالفه

اليوم كنت ابغا اشتري سياره ورحت قدمت الاوراق علشان اقدم على السياره واحجزها .. وهذا الكلام كان الساعه 11 الظهر

طبع طلبوا مني اوراق اجيبها .. ولاكن وقت صلاه الظهر

وقلت خلاص بجيبها العصر ..

وبالفعل جبت الاوراق

واتصل الشخص المسؤول على المبيعات على نفس الفرع الموجوده فيه السياره لحجزها .. ولاكن طلعت السياره .. محجوزه من شخص ثاني وتم دفع عربون للسياره .. وصراحه انا ضحكت وسالته متى جا .. وقال بعد صلاة الظهر << يعني بعد ماطلعت ههه

المهم كنسلت اشتري سياره .. لانهم قالوا فيه غيرها .. ورفضت اذا هي او .. لا << وطلعت من عندهم

اتصل علي الساعه 10 في الليل وهذا الكلام كله في نفس اليوم

وذكر بان الرجال الي دفع عربون .. سحب العربون واذا تبغا احجزلك السياره تواصل معنا

طبع انا قلت احجز السياره وراح الصبح امرك ان شاء الله


واتمنى دعواتكم ويكتب الله الخير .. لي


 
 توقيع : أرفض المسافة

الله يسامحني عن كل كتابة كتبتها تتعلق بالابراج من قريب او بعيد والصدق كنت اكذب على نفسي باني ماخذها مثل تحليل الشخصية والحقيقه الابراج حرام .. [OVERLINE][/OVERLINE]

:: http://www.shogdar.net/vb/showthread...379#post289379 ::
..
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا انت أستغفرك وأتوب إليك
( كفارة المجلس )
[/COLOR][/SIZE][/B]

التعديل الأخير تم بواسطة : أرفض المسافة بتاريخ 02-09-2015 الساعة 10:48 PM

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2015   #3
الأنوثة الطاغية!
مشرفة قسم الأبراج الهوائية


الصورة الرمزية الأنوثة الطاغية!
الأنوثة الطاغية! غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4717
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 13-07-2017 (07:20 PM)
 المشاركات : 1,999 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 2287 يوم
 البرج : غ:جوزاء ص:كلب ط:عقرب ق:ميزان
 زيارات الملف الشخصي : 906
لوني المفضل : Pink
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أرفض المسافة مشاهدة المشاركة
..
فكره طيبه الله يعطيك العافيه

صراحه انا في خاطري سالفه

اليوم كنت ابغا اشتري سياره ورحت قدمت الاوراق علشان اقدم على السياره واحجزها .. وهذا الكلام كان الساعه 11 الظهر

طبع طلبوا مني اوراق اجيبها .. ولاكن وقت صلاه الظهر

وقلت خلاص بجيبها العصر ..

وبالفعل جبت الاوراق

واتصل الشخص المسؤول على المبيعات على نفس الفرع الموجوده فيه السياره لحجزها .. ولاكن طلعت السياره .. محجوزه من شخص ثاني وتم دفع عربون للسياره .. وصراحه انا ضحكت وسالته متى جا .. وقال بعد صلاة الظهر << يعني بعد ماطلعت ههه

المهم كنسلت اشتري سياره .. لانهم قالوا فيه غيرها .. ورفضت اذا هي او .. لا << وطلعت من عندهم

اتصل علي الساعه 10 في الليل وهذا الكلام كله في نفس اليوم

وذكر بان الرجال الي دفع عربون .. سحب العربون واذا تبغا احجزلك السياره تواصل معنا

طبع انا قلت احجز السياره وراح الصبح امرك ان شاء الله


واتمنى دعواتكم ويكتب الله الخير .. لي
مقدما (الله يعطيك خيرها ويكفي شرها )


 

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2015   #4
بنت الشمس
عـضـو بـرونـزي


الصورة الرمزية بنت الشمس
بنت الشمس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6555
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (12:38 PM)
 المشاركات : 353 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 1346 يوم
 الإقامة : قلب الشمس
 البرج : العذراء
 زيارات الملف الشخصي : 85
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



الله يكتب لك الخير ..


 

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2015   #5
عزوف~
مشرفة قسم الأبراج المائية
angelic entity


الصورة الرمزية عزوف~
عزوف~ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5373
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:09 AM)
 المشاركات : 4,708 [ + ]
 التقييم :  10
 SMS ~
برج العقرب يا شعب العيون الجميلة
 فترة الإقامة : 2023 يوم
 البرج : عقرب/قوس/ثعبان ناري
 زيارات الملف الشخصي : 1552
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي



موضوع جميل ياانوثة
كتبت كلام كتير وطار بسبب الجوال قهرررر
بس برضو راح اكتب مرة ثانية
مشاركتي فضفضة بخصوص الطفل السوري اللاجيء الغريق صورته صدمتني قتلتني حاولت مااشوفها لقيتها في كل مكان
كتبت خاطرة عنه..
اسمها

الولد مات.
مجرد صورة مزقت قلوبنا
ماذا لو انه مجسد امامنا!!
ماذا لو ان الضحية لا ذنب لها!!
لو ان الضحية اختطفها الردى من قلب البراءة"
آهـ ياابني
نعم ابني.. انت في سن ابني حفظه الله
لم استطع مشاهدة الصورة لاول وهلة
ولكنها انتشرت انتشار النار في الهشيم
وصارت تطاردني
وانت تصرخ انظري الي.. انظري
انظري براءتي المغتالة
انظري ضعفي
انظري!!!
ووالله ياولدي بكيت وانتحب قلبي
تمنيت لو انك امامي لضممتك
ذكرتني براءتك بطفل فلسطيني ضحية
وحشية احتلال
وضحية تجاهل عالمي ذلك ابكاني ايضا
ان من اشد الالم نشاهد الضحايا ونبكي
ونشعر فعلاااااا بالعجز
بالعجز.
لااملك لتهدئة هذا الجزع سوى التسليم
لقضاء الله.. فما اصابك لم يكن ليخطئك
لو اجتمعت الدول ياابني لحمايتك
لن تمنع عنك قدر الله
سامحنا وسامحونا ياكل اطفال العالم
نحن في العجز سواء.



"بقلمي والمي"


 
 توقيع : عزوف~

:




[LEFT]




.
مواضيع : عزوف~



رد مع اقتباس
قديم 04-09-2015   #6
وصال
أسعد إنسانة


الصورة الرمزية وصال
وصال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3571
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (07:06 AM)
 المشاركات : 5,135 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 2654 يوم
 الإقامة : السعودية
 البرج : الجوزاء
 زيارات الملف الشخصي : 2479
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



شكراً لك أنوثة على فكرة الموضوع..

وَ تم تمييزه حتى يكون في الواجهة قريباً من الجميع


 
 توقيع : وصال



رد مع اقتباس
قديم 04-09-2015   #7
وصال
أسعد إنسانة


الصورة الرمزية وصال
وصال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3571
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (07:06 AM)
 المشاركات : 5,135 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 2654 يوم
 الإقامة : السعودية
 البرج : الجوزاء
 زيارات الملف الشخصي : 2479
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



ثوج لايف وَ وردة قوسية تكلموا هنا عن أفكاركم الغذائية وَ أنا بشارككم..

من بداية هالسنة وَ أنا جالسة أنسف وَ أغيّر [مفاهيم] كثير كنت صامّتها من الإعلام عن التغذية وَ الصحة بشكل عام..

،،،

من يومين وَ أنا [ أحاول ] أطبق قاعدة صحية اسمها [ فصل المُغذيات ] ،

طبعاً مو فصل كامل ، لأني للحين ما تعمقت في هالقاعدة ، ولا عرفت دقائقها.. لكن أخذت القاعدة الأساسية الأولى وَ طبقهتها ،

وَ هي إن الفواكه أو الحلى يكون هو أول وجبة.. ثم يمنع منعاً باتاً تناولها خلال اليوم..

سوّيتها أول يومين مع الفواكه.. وَ اليوم التالي مع قهوة وَ شوكولاته.. ولا أدري ينفع قهوة مع شوكولاته كافتتاحية أو لا..

بس الطريق قدامي وَ التجارب مفتوحة وَ الملاحظة حاضرة..

لاحظت إن وزني نزل غرامات.. وَ إن دخولي للحمام (وَ أنتم بكرامة) انضبط وقته بشكل دقيق..

بس ما أدري هل هو بسبب هالقاعدة أو لأسباب أخرى.. فبأواصل الملاحظة لأني أكتب يومياً وش أكلت.. ووش هي التغيرات..

يعني من ناحية الوزن وَ الهضم.. إلخ.

عرفت هالقاعدة من كثرة ما أسمع عن ريجيم مشعل..

الصراحة إذا شفت الناس يمدحون بشيء.. وَ طايرين فيه.. أستسخفه.. وَ أقول أكيد خرابيط ..

ليما أتأكد بنفسي وَ أسبر أغوار الموضوع

لقيت حساب مشعل بانستغرام..

وَ مشعل هذا شاب كويتي يعمل في وزارة الإعلام وَ باحث في المجال الغذائي..

لقيته مسوي عشر طعشر ريجيم وَ كل ريجيم له اسم وَ طريقة غير..

وَ كلهم قائمين على هالقاعدة العجيبة : قاعدة فصل المغذيات..

وَ لهم وقت محدد.. غالباً من ثلاث أيام إلى أسبوع..

زبدة هالقاعدة تكمن في إن فيه أنواع من الغذاء ما يصلح نتناولها مع بعض..

زي السكريات مع البروتين ، أو السكريات مع النشويات.. وَ إن النشويات ما تؤكل مع البروتينات..

>> وَ أتمنى إني مو غلطانة في شيء إلى الآن.. لأن لسه من يومين بس أبحث في الموضوع..

القاعدة أو الشرط الثاني هو فصل النشويات عن البروتينات.. يعني ما نأكل رز وَ لحم.. أو مكرونة بالدجاج.. أو السمك..

أو شاورما مثلاً > جالسة أتخيل محبي الشاورما يقولون طيب كيف نأكل الشاورما بدون خبز

القاعدة الثانية بتطبيقها تذكرني بريجيم أتكنز (حبيبي).. لأن الأشياء اللي فيها مخبوزات ممنوعة عنا فيه.. فنأكل المشاوي هذي بدون خبز..

وَ البيض وَ الأجبان بدون خبز.. وَ اللحوم بدون رز ولا مكرونة.. إلخ.

يعني بس البروتين + السلطات. أو النشويات + مع السلطات.

باختصار:

الوجبة الأولى: فواكه أو ما شابه (مربى أو عصير)..

الوجبة الثانية : نشويات + سلطة أو مرقة خضار بدون لحوم أو أي بروتينات.

الوجبة الثالثة : بروتينات + سلطة + أو مرقة لا تحتوي على النشويات.

أتمنى إني كذا كتبتها صح.. وَ اللي يبغا يتأكد وَ يتزود يشوفها من حساب مشعل بانستغرام ،، أو قناته بيوتيوب.

أنا الصراحة تهوّرت وَ حذفت حسابه من عندي.. لذلك ما أتذكره..

هذي قناته باليوتيوب.. تقدرون تدخلون من خلالها لحسابه بانستغرام..

http://www.youtube.com/channel/UC0Mnnz24lkBeB5OEDjIJ19Q

@وردة قوسية @Thug Life


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2015   #8
Ghinwa
~
أم براء


الصورة الرمزية Ghinwa
Ghinwa غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5468
 تاريخ التسجيل :  Mar 2012
 أخر زيارة : 29-05-2017 (06:18 AM)
 المشاركات : 16,418 [ + ]
 التقييم :  10
 فترة الإقامة : 1979 يوم
 زيارات الملف الشخصي : 3219
لوني المفضل : Orchid
افتراضي



عجبني الموضوع يا أنوثه

..

عندي سؤال

إللي مايشرب مويه كيف يعود نفسو إنو يخلي المويه شي أساسي في يومه ؟

لأني يأست من نفسي


 
 توقيع : Ghinwa

Girls want a guy who say I love you every night

and proves it every day


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2015   #9
وردة قوسية
عـضـو ذهـبـي
الحمدلله


الصورة الرمزية وردة قوسية
وردة قوسية غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5458
 تاريخ التسجيل :  Mar 2012
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (03:57 PM)
 المشاركات : 3,964 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 1985 يوم
 الإقامة : جدة
 البرج : الغربي:قوس/الصيني:خاروف/ط :حمل
 زيارات الملف الشخصي : 1187
لوني المفضل : Violet
افتراضي



السلام عليكم ..
ماشاء الله موضوعك جميل ..

جميل ان الواحد يكتشف جسمه كطبيعته ، وشهيته كمان ونظرته للاكل..

احترم رايك بس اعتقد انو صعب انو نفصل النشويات والبروتينات عن بعض لان معظم الاكلات يكونو ملازمين لبعض مع انو كلامك صحيح من حيث انهم فعلا لو اتجمعو مع بعض حيشكلو وجبه عالية السعرات ! فصعب ان اكل رز بلا دجاج او اترك الشاورما حبيب قلبي او اكل مكرونه بدون مفرومه او عيش باللحم

....

بالنسبه لي وخلاصة تجاربي.. اوقنت بصحه الرجيم المناسب لكل نوع جسم !
جسمي من النوع التفاحه .. ولمن قريت عن الدايت المناسب لهالجسم لقيت مكتوب انو بين كل وجبه واخرى لازم ع الاقل 4 ل 5 ساعات..
لاحظت انو بجد ينحفني لمن اكل فقط عندما اجوع ! وجوع شديد !

جربت زمان اكل وجبات صغيره ، خمس وجبات باليوم مانزلني ابد لانه مايناسب لجسمي ...ماناسبني الا وجبتين تشبعني بدون امتلاء وما اكل الا لمن اجوع ..

......


 
 توقيع : وردة قوسية

الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه


رد مع اقتباس
قديم 06-09-2015   #10
وصال
أسعد إنسانة


الصورة الرمزية وصال
وصال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3571
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (07:06 AM)
 المشاركات : 5,135 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 2654 يوم
 الإقامة : السعودية
 البرج : الجوزاء
 زيارات الملف الشخصي : 2479
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghinwa مشاهدة المشاركة
عجبني الموضوع يا أنوثه

..

عندي سؤال

إللي مايشرب مويه كيف يعود نفسو إنو يخلي المويه شي أساسي في يومه ؟

لأني يأست من نفسي
أنا بعد ما تعبت.. حطيته بمفكرة الجوال

تنبيه يومي قريب من موعد الاستيقاظ من النوم..

بعدها أحط العلبة أو الكاسات قريبة من أماكن جلوسي المعتادة (الصالة، عند اللاب، بغرفة النوم)..

سوي كذا وَ إن شاء الله حترتاحي..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة قوسية مشاهدة المشاركة
بالنسبه لي وخلاصة تجاربي.. اوقنت بصحه الرجيم المناسب لكل نوع جسم !
جسمي من النوع التفاحه .. ولمن قريت عن الدايت المناسب لهالجسم لقيت مكتوب انو بين كل وجبه واخرى لازم ع الاقل 4 ل 5 ساعات..
لاحظت انو بجد ينحفني لمن اكل فقط عندما اجوع ! وجوع شديد !

جربت زمان اكل وجبات صغيره ، خمس وجبات باليوم مانزلني ابد لانه مايناسب لجسمي ...ماناسبني الا وجبتين تشبعني بدون امتلاء وما اكل الا لمن اجوع ..

......
أيوه الأفضل تشوفي الأنسب لك..

بالنسبة لي تقبلت النظام هذا.. بس يبي لي أفهمه أكثر..


 

رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 04:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2017, Tranz By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.