العودة   ¤¦¤ شـبـكـة فـراسـة ¤¦¤ > المنتديات العامة > تطوير الذات
أهلا وسهلا بك إلى ¤¦¤ شـبـكـة فـراسـة ¤¦¤.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الملاحظات

الإهداءات

13 معجبون
رد
#1  
قديم 03-04-2013
عبير عبوره
عـضـو بـرونـزي
عبير عبوره غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 6107
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الإقامة : 2166 يوم
 أخر زيارة : 10-10-2013 (06:14 PM)
 الإقامة : هنيه ولا هناااك
 المشاركات : 320 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
Icon39 كيف توقف دماغك عن التفكير ( طرق مهمة )



كيف توقف دماغك عن التفكير ( طرق مهمة )

من الصعب جدا إيقاف الدماغ عن التفكير ...
ولكن مع بعض التمارين من الممكن الوصول إلى ذلك بحيث نصل إلى مرحلة الفراغ الفكري
وهي مرحلة مهمة جدا وذات فائدةولتقريب فائدتها
تخيل معي دولاب ملابس ملئ بقطع الملابس المبعثرة ولم يترتب خلال شهر مثلا هل تستطيع إعادة ترتيبه دون إخراج مابه من القطع وإعادة فرزها..


كذلك الدماغ ملئ بالملفات المتراكمة من الأفكار التي يمربها ولايستطيع الفرد إعادة ترتيبه دون أنت يقوم بإفراغه من الأفكار وهي ماتسمى في البرمجة العصبية مرحلة الفراغ الفكري..


كما تكمن أهمية الفراغ الفكري في تنمية عدة طاقات كامنة فينا ... و أهم هذه الطاقات هي الجلاء البصري ... أو الإستبصار .أو ما يسميه أصحاب البرمجة انفتاح العين الثالثة ...
فالعين الثالثة ليست عينا بالمعنى المادي كما يتخيل البعض ... فصورها القدماء على شكل عين بسبب نسبتها للغدة الصنوبرية ... و هي غدة تقع في الرأس على مستوى ملتقى العنين ... و قد ذهب بعض المتاجرين بالعلم إلى أنها عين ثالثة يتم فتحها و قد كذب في ذلك العالم لوبسونغ رامبا في كتابه العين الثالثة حيث ادعى أنه تم فتح جبهته بمشرط من قبل معلميه ... فالعين الثالثة المقصود بها بلغتنا العربية البصيرة و هو المعنى الدقيق للكلمة ...
فخلال احساسك بالفراغ الفكري ستظهر لك صور سريعة كفلاش الكاميرا ... و لهذا يسميها علماء الباراسيكولوجيا الفلاشات ... هذه الصور ستبدو لك بداية الأمر عشوائية ...و لن تفهم منها شيئا ... هناك عدة أنواع من الإستبصار ... و لن أغوص هنا في شرحها بل سأكتفي بنوعين مهمين ...الجلاء التام ... و هو ظهور الصور تامة ... أو الجلاء المخروطي ... و هو رؤيتك للصور و كأنها داخل نفق أو مخروط ...
مع الوقت ستتبين لك هذه الصور ... و أنا عادة ما أرى في هذه المرحلة الغرفة التي أستلقي بها ...و أنا مغمض العينين ... و ليس بالغرفة أي فراش رغم وجود الأثاث و أرى الغرفة مضاءة رغم كونها مظلمة ... و أرى الغرفة بأكملها دون الحاجة للإلتفات ... لأني لا أراها بعيني ... بل أراها بالعين الثالثة..




كيف يمكن التوقف عن التفكير :


لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... و أحب القيام بتمرين معين و أنصح به الإخوة وهو كالتالي....


تخيل أن أمامك سبورة سوداء و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
و قد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... و بسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...


بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...


يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل إالى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..


منقوول



 توقيع : عبير عبوره

يارب قربني إليك,
فما خاب من اختار .. ..

ّ~`
قربك!

رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013   #2
Thug Life
عـضـو ذهـبـي
{PhysicaL}/MentaL\{SociaL}


الصورة الرمزية Thug Life
Thug Life غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4932
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 03-08-2018 (02:00 AM)
 المشاركات : 4,310 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
 SMS ~
Darkness Is
My Ally
Darkness For Me Is
Light
 فترة الإقامة : 2680 يوم
 الإقامة : darkness
 البرج : shadows
 زيارات الملف الشخصي : 1554
لوني المفضل : Black
افتراضي



عندما تأتيني حالآت الآرق ليلآ أحاول عادة القيام بإفراغ ذهني من جميع الآفكار

و لآ شئ أصعب من ذلك في نظري بـالذات في وقت أكون في قمم نشاطي الذهني

بكل بساطة لآ أفكر بشئ و لكنني لآ ألبث أن أعود و تخدعني نفسي بـالتفكير مجددا

حتى أحيانا أفكر بـ هل أنا أفكر الآن أم لآ ؟؟, دوامة قوية يصعب علي التخلص منها.

و أفعل ما أفعل ليس لآنني أريد أن أصفي ذهني بل لآريح دماغي قليلآ لآن الحالة الوحيدة

اللتي يصمت فيها تدفق الآفكار عندي هي في النوم

و عدم النوم يعني عذاب قريب من الموت بالنسبة إلي

لم أتصور أن هناك من يخلي عقله من الآفكار مثلي, لكن إختلفنا في الطرق

شكرا لكِ


 
 توقيع : Thug Life

لست بـ ذلك الحوتي الــتي أخبرت الآبراج عـنــه
مواضيع : Thug Life



رد مع اقتباس
قديم 04-04-2013   #3
أميرة جوبيتير
عـضـو ذهـبـي
👼


الصورة الرمزية أميرة جوبيتير
أميرة جوبيتير غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4877
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 29-07-2016 (01:17 PM)
 المشاركات : 1,751 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ما يعتقده

الآخرين عنّى ليس

من شأنى
 فترة الإقامة : 2709 يوم
 الإقامة : الـنمـسـا - Vienna
 البرج : الــقـوس ... الـفــأر
 زيارات الملف الشخصي : 443
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



افكاري مشتته وغير واضحة

مازالت أحاول النجاح بممارسة التأمل وايقاف التفكير


طريقة السبورة السوداء سهلة ورائعة


ممتنة لك الموضوع في وقته


 
 توقيع : أميرة جوبيتير



رد مع اقتباس
قديم 04-04-2013   #4
moon light
مشرفة قسم تطوير الذات
كم انا محظوظة


الصورة الرمزية moon light
moon light غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5537
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 23-07-2018 (03:31 AM)
 المشاركات : 3,292 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 2436 يوم
 الإقامة : طيبة الطيبة
 البرج : الجوزاء - الديك
 زيارات الملف الشخصي : 1073
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



بالنسبة ليا
اشارك ضغوطي اليومية الي حولي والقريبين مني
واولهم اختي العقرب
بعدها ادخل بحالت صمت
وهنا يكون عقلي فاضي تماما من الضغوط
شئ حلو لما يكون احد قريب منك


 
 توقيع : moon light



رد مع اقتباس
قديم 04-04-2013   #5
عبير عبوره
عـضـو بـرونـزي


الصورة الرمزية عبير عبوره
عبير عبوره غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6107
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 10-10-2013 (06:14 PM)
 المشاركات : 320 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
 فترة الإقامة : 2166 يوم
 الإقامة : هنيه ولا هناااك
 البرج : [Virgo]
 زيارات الملف الشخصي : 43
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكرا على الردوود


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2013   #6
عزوف~
مشرفة قسم الأبراج المائية
angelic entity


الصورة الرمزية عزوف~
عزوف~ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5373
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 25-08-2018 (10:14 PM)
 المشاركات : 4,715 [ + ]
 التقييم :  10
 SMS ~
برج العقرب يا شعب العيون الجميلة
 فترة الإقامة : 2504 يوم
 البرج : عقرب/قوس/ثعبان ناري
 زيارات الملف الشخصي : 1553
لوني المفضل : Dimgray
0381



عبورة خط صغير ووردي!!

ماتبغينا نقرأ؟!!


 
 توقيع : عزوف~

:




[LEFT]




.
مواضيع : عزوف~



رد مع اقتباس
قديم 05-04-2013   #7
عبير عبوره
عـضـو بـرونـزي


الصورة الرمزية عبير عبوره
عبير عبوره غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6107
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 10-10-2013 (06:14 PM)
 المشاركات : 320 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
 فترة الإقامة : 2166 يوم
 الإقامة : هنيه ولا هناااك
 البرج : [Virgo]
 زيارات الملف الشخصي : 43
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ظللي الخط وانشالله هتشوفيه معليش


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2013   #8
عبير عبوره
عـضـو بـرونـزي


الصورة الرمزية عبير عبوره
عبير عبوره غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6107
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 10-10-2013 (06:14 PM)
 المشاركات : 320 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
 فترة الإقامة : 2166 يوم
 الإقامة : هنيه ولا هناااك
 البرج : [Virgo]
 زيارات الملف الشخصي : 43
لوني المفضل : Blue
افتراضي



من الصعب جدا إيقاف الدماغ عن التفكير ...
ولكن مع بعض التمارين من الممكن الوصول إلى ذلك بحيث نصل إلى مرحلة الفراغ الفكري
وهي مرحلة مهمة جدا وذات فائدةولتقريب فائدتها
تخيل معي دولاب ملابس ملئ بقطع الملابس المبعثرة ولم يترتب خلال شهر مثلا هل تستطيع إعادة ترتيبه دون إخراج مابه من القطع وإعادة فرزها..


كذلك الدماغ ملئ بالملفات المتراكمة من الأفكار التي يمربها ولايستطيع الفرد إعادة ترتيبه دون أنت يقوم بإفراغه من الأفكار وهي ماتسمى في البرمجة العصبية مرحلة الفراغ الفكري..


كما تكمن أهمية الفراغ الفكري في تنمية عدة طاقات كامنة فينا ... و أهم هذه الطاقات هي الجلاء البصري ... أو الإستبصار .أو ما يسميه أصحاب البرمجة انفتاح العين الثالثة ...
فالعين الثالثة ليست عينا بالمعنى المادي كما يتخيل البعض ... فصورها القدماء على شكل عين بسبب نسبتها للغدة الصنوبرية ... و هي غدة تقع في الرأس على مستوى ملتقى العنين ... و قد ذهب بعض المتاجرين بالعلم إلى أنها عين ثالثة يتم فتحها و قد كذب في ذلك العالم لوبسونغ رامبا في كتابه العين الثالثة حيث ادعى أنه تم فتح جبهته بمشرط من قبل معلميه ... فالعين الثالثة المقصود بها بلغتنا العربية البصيرة و هو المعنى الدقيق للكلمة ...
فخلال احساسك بالفراغ الفكري ستظهر لك صور سريعة كفلاش الكاميرا ... و لهذا يسميها علماء الباراسيكولوجيا الفلاشات ... هذه الصور ستبدو لك بداية الأمر عشوائية ...و لن تفهم منها شيئا ... هناك عدة أنواع من الإستبصار ... و لن أغوص هنا في شرحها بل سأكتفي بنوعين مهمين ...الجلاء التام ... و هو ظهور الصور تامة ... أو الجلاء المخروطي ... و هو رؤيتك للصور و كأنها داخل نفق أو مخروط ...
مع الوقت ستتبين لك هذه الصور ... و أنا عادة ما أرى في هذه المرحلة الغرفة التي أستلقي بها ...و أنا مغمض العينين ... و ليس بالغرفة أي فراش رغم وجود الأثاث و أرى الغرفة مضاءة رغم كونها مظلمة ... و أرى الغرفة بأكملها دون الحاجة للإلتفات ... لأني لا أراها بعيني ... بل أراها بالعين الثالثة..




كيف يمكن التوقف عن التفكير :


لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... و أحب القيام بتمرين معين و أنصح به الإخوة وهو كالتالي....


تخيل أن أمامك سبورة سوداء و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
و قد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... و بسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...


بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...


يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل إالى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2013   #9
عزوف~
مشرفة قسم الأبراج المائية
angelic entity


الصورة الرمزية عزوف~
عزوف~ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5373
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 25-08-2018 (10:14 PM)
 المشاركات : 4,715 [ + ]
 التقييم :  10
 SMS ~
برج العقرب يا شعب العيون الجميلة
 فترة الإقامة : 2504 يوم
 البرج : عقرب/قوس/ثعبان ناري
 زيارات الملف الشخصي : 1553
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي



ان شاء الله اجربها .. نفسي تفكيري يرتاح شوي..
لدرحة قلت لاختي ابغى افقد الذاكرة واقعد بدون ميموري !!

يعطيك العافية عبورة تعبتك ,,


 
مواضيع : عزوف~



رد مع اقتباس
قديم 06-04-2013   #10
نجلاء
عـضـو ذهـبـي


الصورة الرمزية نجلاء
نجلاء غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 5252
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 26-02-2015 (07:40 PM)
 المشاركات : 1,399 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 2549 يوم
 البرج : العقرب - الطالع الدلو - الكلب
 زيارات الملف الشخصي : 639
لوني المفضل : Lightslategray
افتراضي



حلو ماشالله

احيانا اقول بنفسي ودي معاي كلوركس و اسفنجه وادخل جوا مخي
واسوي له صنفره الى ان يلمع بعدين ارجع ارتب افكاري فيه




 

رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 10:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2018, Tranz By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.