العودة   ¤¦¤ شـبـكـة فـراسـة ¤¦¤ > المنتديات العامة > تطوير الذات
أهلا وسهلا بك إلى ¤¦¤ شـبـكـة فـراسـة ¤¦¤.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الملاحظات

الإهداءات

9 معجبون
رد
#1  
قديم 05-04-2015
$ Sheikha $
عـضـو ألـمـاسـي
$ Sheikha $ غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6164
 تاريخ التسجيل : Feb 2013
 فترة الإقامة : 1926 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (10:24 PM)
 المشاركات : 10,797 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
Impp طارق الحبيب: الشعور بالدونية



طارق الحبيب

تختلف قدرات الأفراد وتتمايز مواهبهم وإمكانياتهم، ويدرك البعض مواهبه إدراكا إيجابيا مما يجعله
يُحسن توظيفها واستثمارها وبالتالي يمارس دوره المجتمعي على الوجه المتوقع منه ، بينما يعجز البعض عن ادراك ذاته كما هي مما يعيقه عن التعامل الايجابي معها ، فيلجأ لجلدها وإغراقها باللوم والنقد اللاذع والحقيقة أن جلد الذات ورفضها، لا يعني بالضرورة خلو الشخص من المميزات والقدرات المتنوعة والجيدة، إلا أن شريحة من البشر تخفق فى إدراك الجمال فيما حولها حتى وان كان فى ذاتها فترى الميزة عيبا بل قد تتجاهل وجود تلك الميزة فى زحمة التوجه السلبي للنفس وللحياة.

إن تضليل الفرد لذاته وإدراكها بمعزل عن حقيقتها هو لُب (التفكير الدوني) الذي يهمين على محتوى معارف البعض مما يجعله يرى الفشل ولا شيء سوى الفشل فى حاضره ومستقبله.

وقد أشارت الدراسات النفسية أن الشعور *بالدونية* لا يظهر دائماً بشكل مباشر بل بالعكس قد يظهر بصورة عكسية وهيئة استعلاء وتفاخر يخبأ الفرد خلفها احساس بالنقص والعجز يخجل من كشفه أمام الاخرين، ويبدأ ذلك الانسان برفض العمل الموكل له وتجنب مواقف التفاعل الاجتماعي بحجة انها لا تليق به وبقدراته وهو غالبا يرى نفسه غير مؤهلة للعمل مع الاخرين او منافستهم.

إن المزايا الشخصية تتلخص فى قدرة الانسان على المواجهة الكافية لكل مايدور من حوله واستعداده الناضج لإدارة مصادر اسعاده وإزعاجه كذلك أن (الشعور بالدونية) مشكلة مركبة تتجاوز تحطيم الفرد لذاته لتشمل محاولة احباط الفرد لدافعية وهمة من حوله ، فيستنقص نجاحهم ويشكك فى نواياهم وأهدافهم، وفي علم النفس يعرف الشعور بالدونية بأنه (الإحساس بعدم الكفاية).

كما يصف البعض الشعور بالدونية ( على انه شكلا من اشكال الصراع بين البحث عن الذات وبين تجنب مواقف الذل والاهانة )

وتعتبر التنشئة التي تعرض الإنسان للحرمان العاطفي وتعمل على كبت مشاعره وتجاهل طاقاته من اهم اسباب ظهور مثل ذلك العرض النفسي الذي قد يتزامن مع الكثير من الاضطرابات النفسية كـ المخاوف الاجتماعية والقلق واضطرابات الشخصية.

إن إغراق الطفل بالحنان الزائد والحماية المفرطة تنمي فى ذاته مفهوم التبعية العمياء مما يفقده احترامه لذاته ويشعره بمركب النقص لعجزه عن البت فى اموره الحياتية الخاصة ان الانسان السوي ليس مطالبا بصنع المعجزات او حتى تخطي جميع العقبات، بل المعروف أنه بمفهوم الحياة الحقيقي الواقعي ان الفشل من الاحتمالات التي قد تواجه الفرد فى بعض محطاته.

إن الفضائل الشخصية تعين الشخص على استنطاق مابداخله من مواهب وإمكانيات.




رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015   #2
$ Sheikha $
عـضـو ألـمـاسـي


الصورة الرمزية $ Sheikha $
$ Sheikha $ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6164
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (10:24 PM)
 المشاركات : 10,797 [ + ]
 التقييم :  10
 فترة الإقامة : 1926 يوم
 زيارات الملف الشخصي : 1668
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اى والله الكلام هذا تقولين موجود فينى مهما احد مدحنى احاول اقلل من شانى تقولين عيب ان احد قال ميزة حلوة فينى دايم اقلل من نفسى حتى اذا قالو لى انت حلوة ماشاء الله اقولهم لالا انا عادية انا مااشوف انى حلوة من وين شايفينه احيانا يقولون كلامك حلو رغم انك ماكملت دراستك لكن فيك ثقافة وانا اقلل من شانى من جد نظرتى لنفسى دونية دايم وحتى لو شوفت هذى الصفات فينى مااحب افتخر فيها


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015   #3
دونا
عـضـو بـرونـزي
ذاتية الهوى


الصورة الرمزية دونا
دونا غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6326
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 01-08-2017 (05:29 PM)
 المشاركات : 435 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 فترة الإقامة : 1812 يوم
 الإقامة : فوق السحاب
 البرج : حملية//ق ثور /ط جدي
 زيارات الملف الشخصي : 75
لوني المفضل : Brown
افتراضي



لا تقللي من نفسك او من مميزاتك قدام الناس
لان اي شي تقولينه يكون صورة عنك قدامهم
والانسان هو المتحكم في اظهار هذي الصورة او الانطباع امامهم
عشان كذا ابعدي عن التقليل من مميزاتك والاشياء الحلوة اللي فيك
وحاوري نفسك واساليها ليش اقلل من الاشياء والمميزات الحلوة اللي فيني
ومن نفسك ح تعرفي اذا تستحقي المدح او لا


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015   #4
$ Sheikha $
عـضـو ألـمـاسـي


الصورة الرمزية $ Sheikha $
$ Sheikha $ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6164
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (10:24 PM)
 المشاركات : 10,797 [ + ]
 التقييم :  10
 فترة الإقامة : 1926 يوم
 زيارات الملف الشخصي : 1668
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ربي يسعدگ دندوني اي والله كلامك هذا ترى دايم اقوله لنفسي لكن والله شيخة ماااش صليبة راس يبغالها كيذا 👊👊 ولا مااستاهل بالله بلكي يلين هالراس وعنيدة ماانطاق وربي هههههه
سعدت بتواجدگ ياقمر 🌺🌹


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015   #5
أرفض المسافة
عـضـو ذهـبـي


الصورة الرمزية أرفض المسافة
أرفض المسافة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6955
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-03-2018 (01:16 PM)
 المشاركات : 2,016 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
..
مهما حاولت ..

(مكتوبك) في الوقت ..

المناسب (لك) يجيك
 فترة الإقامة : 1225 يوم
 الإقامة : المنطقة الشرقية !!
 زيارات الملف الشخصي : 337
لوني المفضل : Black
افتراضي



..

موضوع مفيد .. تسلمين


 
 توقيع : أرفض المسافة

الله يسامحني عن كل كتابة كتبتها تتعلق بالابراج من قريب او بعيد والصدق كنت اكذب على نفسي باني ماخذها مثل تحليل الشخصية والحقيقه الابراج حرام .. [OVERLINE][/OVERLINE]

:: http://www.shogdar.net/vb/showthread...379#post289379 ::
..
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا انت أستغفرك وأتوب إليك
( كفارة المجلس )
[/COLOR][/SIZE][/B]


رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015   #6
$ Sheikha $
عـضـو ألـمـاسـي


الصورة الرمزية $ Sheikha $
$ Sheikha $ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6164
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (10:24 PM)
 المشاركات : 10,797 [ + ]
 التقييم :  10
 فترة الإقامة : 1926 يوم
 زيارات الملف الشخصي : 1668
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماضي مشاهدة المشاركة
..

موضوع مفيد .. تسلمين
اهلين شكرااا


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015   #7
INTP
عـضـو ذهـبـي
قوسي سابقا


الصورة الرمزية INTP
INTP غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6648
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 30-06-2017 (11:31 AM)
 المشاركات : 1,158 [ + ]
 التقييم :  10
 فترة الإقامة : 1532 يوم
 زيارات الملف الشخصي : 260
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الحـلم المنتظر

مابزيد على كلام دونا الرائع الا كم عبارة:

ياحلم اغلب الناس يفرقون بين شيئن مهمـة (الشخص والفعل)

مثال: آنا احب اخوي رغم آنه قاسي وظالم واناني ووووالخ..
آنا حبيته كـ شخص بس مااحب افعاله وسلوكياته..

هذا مثال ماهو صحيح بس عشان اوضح لك الفكرة..

آنتي ماتقدرين تفرقين بينها ولذلك آنتي تحبين بقوة وتكرهين بقوة وهذا خطآ كبير ولازم يتعدل..
----------------------------------
الشيء الثاني الافكار السلبية لازم تسوين برمجـة لنفسك وتعدلينها الى افكار ايجابية عشان تحبين الحياة والناس وتصيرين اكثر تفاؤل وسعادة..

سهلـة جداً

قبل النوم غمضي عيونك وتذكري الايجابيات الي فيك فقط..
بعدين قوليها بصوت مرتفع وبايمان تام وثقة..

بعدين ياليت تكتبين كل الصفات الايجابية الي تبغينها في نفسك وطبقي البرمجة كل يوم كل يوم قبل النوم.

آن شاء الله تتعدل هالافكار بعدين ترا مافيه انسان الا عنده بعض الافكار السلبية لكن الاهم آنها لاتؤثر على حياتك..


شكراً ع النقل..
متميزة كالعادة ماشاء الله..


 

رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015   #8
$ Sheikha $
عـضـو ألـمـاسـي


الصورة الرمزية $ Sheikha $
$ Sheikha $ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6164
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (10:24 PM)
 المشاركات : 10,797 [ + ]
 التقييم :  10
 فترة الإقامة : 1926 يوم
 زيارات الملف الشخصي : 1668
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوسي مشاهدة المشاركة
الحـلم المنتظر

مابزيد على كلام دونا الرائع الا كم عبارة:

ياحلم اغلب الناس يفرقون بين شيئن مهمـة (الشخص والفعل)

مثال: آنا احب اخوي رغم آنه قاسي وظالم واناني ووووالخ..
آنا حبيته كـ شخص بس مااحب افعاله وسلوكياته..

هذا مثال ماهو صحيح بس عشان اوضح لك الفكرة..

آنتي ماتقدرين تفرقين بينها ولذلك آنتي تحبين بقوة وتكرهين بقوة وهذا خطآ كبير ولازم يتعدل..
----------------------------------
الشيء الثاني الافكار السلبية لازم تسوين برمجـة لنفسك وتعدلينها الى افكار ايجابية عشان تحبين الحياة والناس وتصيرين اكثر تفاؤل وسعادة..

سهلـة جداً

قبل النوم غمضي عيونك وتذكري الايجابيات الي فيك فقط..
بعدين قوليها بصوت مرتفع وبايمان تام وثقة..

بعدين ياليت تكتبين كل الصفات الايجابية الي تبغينها في نفسك وطبقي البرمجة كل يوم كل يوم قبل النوم.

آن شاء الله تتعدل هالافكار بعدين ترا مافيه انسان الا عنده بعض الافكار السلبية لكن الاهم آنها لاتؤثر على حياتك..


شكراً ع النقل..
متميزة كالعادة ماشاء الله..
وانت متميز بردودك الجميلة والمفيدة وكلامك صحيح ولابه غلط بس انا من النوع اللى استسلم لاافكارى وافكارى للاسف هدامة معظمها وانا متعبة واتعب اللى حولى ولو فكرت باايجابية تنزل علية وساويس قهرية كانها تبى تمحى كل ايجابياتى بس احاول احاول بااذن الله


 

رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 07:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2018, Tranz By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.